Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 71,70g | Prot: 56,04g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture de Framboises, Candia Candy'up Chocolaté. Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Fumés, Courgette. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Gerblé Sable Citron Yuzu, Envia Bifidus Nature, Sucre, Apéricube Apéricube, Omelette, Herta Lardons Fumés, Champignons, Salade Verte, Melon. Lanches/Outros: Auchan Gressins au Sésame Light, Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit Coco. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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