Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 58,54g | Prot: 55,83g | Carbs: 185,86g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Biotrend Bio-Soiadrink, La Dolce Wafer al Cacao. Almoço: Lattuga a Foglia Verde, Pasta al Forno. Jantar: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Bio MD Gallette di Mais e Riso, Parmigiana di Melanzane. Lanches/Outros: Prugne, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandrino10
|