Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 53,08g | Prot: 44,77g | Carbs: 165,59g.
Café da Manhã: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|