Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 78,34g | Carbs: 99,32g.
Café da Manhã: Mühlenhof Rindersalami, Harry Körner Balance, Butter. Almoço: Aldi Paprika, Rolnik Buraczki (Rote Beete Salat), zucchinipuffer mit hähnchen, Cucina Kapern, Tomatoes, Edeka Rucola. Jantar: Butter, Edeka Dinkel Laugen Brötchen, Mühlenhof Rindersalami. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xJuno
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