Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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104,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 19,26g | Prot: 52,51g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: Pepaya, Semangka, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Tahu, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix. Lanches/Outros: Semangka, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de riyura
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