Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 87,12g | Carbs: 83,69g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ampela, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Almoço: Paru Sapi Goreng, Pepes Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de athenahugh
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