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Merhabalar ödem atmak için önerebileceğiniz bir tarif var mi ?
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1161 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 80,54g | Carbs: 115,21g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta, Domatesler. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Köri Soslu Tavuk. Jantar: Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Nescafe Sade. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de corelli3
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