Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 15,69g | Prot: 76,24g | Carbs: 65,86g.
Café da Manhã: Keju Parmesan (Parut), Teh Hijau, Ikan. Almoço: Sayur Campuran, Ikan, Telur Rebus. Jantar: Nasi Putih, Ikan, Bubur Jagung. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayra karmila
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