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1473 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 56,23g | Carbs: 166,89g.
Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho Verde, Soya Óleo de Soja , Cenouras, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Café, Spoleto Milho, Juréia Pepino em Conserva, Cenouras, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Eisenbahn Cerveja IPA, Chimarrão. mais...
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Histórico de Peso de lorenduartee
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