Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 50,29g | Carbs: 78,65g.
Café da Manhã: Spiegelei, Gutes Land Camembert 45%. Almoço: REWE Reiswaffel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pesto, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht), Nesquik Kakaopulver, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Wasa Rustikal. Jantar: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Wasa Knäckebrot Vollkorn. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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