Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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100,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1786 kcal
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Gord: 69,12g | Prot: 126,32g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: C1000 C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Molenland Jong Belegen 48+, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit, Leidingwater, Koffie, Quaker Cruesli Balans, C1000 Verse Magere Yoghurt. Almoço: Bolletje Volkoren Beschuit, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood, Koffie, Tonijn in Water (uit Blik). Jantar: Aldi Magere Kwark, AH Magere Spekreepjes, AH Speklap, C1000 Kruimige Aardappelen, AH Andijvie Fijngesneden. Lanches/Outros: Koffie, Sourcy Holy Soda Appel Framboos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Commodoortje
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