Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 51,61g | Prot: 84,05g | Carbs: 113,74g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Kimbap, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selviyuliansah
|