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1568 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 197,39g | Carbs: 65,62g.
Café da Manhã: Friki Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Almoço: Spiegelei, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K, Hofburger Gouda Gerieben, Blumenkohl, Brokkoli, Seefisch Seelachsfilet. Lanches/Outros: Seeberger Popcorn-Mais. mais...
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 Comentários
Das sieht toll aus! 🤗 Was ist da alles drin?
29 ago 20 por membro: FitGirl314
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Danke👍👍. Zucchini Rote Paprikaschote zwiebeln chorizo=(scharfe wurst 50g) Petersilie Edelsūßpaprika
29 ago 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Und ich habe noch feta rein do fur mich geschmacklich
29 ago 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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29 ago 20 por membro: Karina Adelajda
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Och mache mich wieder ans werk💪😂😂😂😂
29 ago 20 por membro: 🍯 Viktor🍯
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