Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 82,27g | Prot: 72,39g | Carbs: 151,07g.
Café da Manhã: 牛腱, 咖啡, 雜糧麵包. Almoço: 排骨湯, 牛小排, 地瓜, 青花菜. Jantar: 青江菜, 芥蘭, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 義美 烘核桃, 黑咖啡. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|