Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 47,93g | Prot: 74,22g | Carbs: 106,66g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Nektarinen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Edeka Selection Tomatenmark, Parmesan (Gerieben), Edeka Italia Lasagne N.61, Butaris Butterschmalz, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Buko Ziegenfrischkäse, Tomaten, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Zucchini. Jantar: Gut & Günstig Schinkenwürfel. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schoko Butterkeks. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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