Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4310 kcal
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Gord: 272,53g | Prot: 187,67g | Carbs: 197,91g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Tomaten, Mestemacher Leinsamenbrot. Almoço: Tomatensalat, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Brokkoli, Fjördens Lachsfilet in Herzhafter Tomaten-Sauce, Hähnchenkeule, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Berliner Pilsner Bier, Spargelsuppe. Jantar: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Cornelius Pfälzer Leberwurst , Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Aldi Leinsamenbrot. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Himbeer-Bourbon-Vanille-Torte. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylvi6871
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