Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 58,89g | Carbs: 28,21g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Regal Marie Biscuits, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Telur Rebus. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ajjuy
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