Jornal de Adillian75, 29 ago 20

naik turun terus huft
58,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

621 kcal Gord: 12,10g | Prot: 33,75g | Carbs: 96,24g.   Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Starbucks Americano (Grande), Putih Telur Matang. Jantar:  Tahu,  Madu, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sunpride Banana,  Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa,  Pepaya. mais...
Ganhando 3,7 kg por Semana

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