Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 21,36g | Prot: 31,41g | Carbs: 90,52g.
Café da Manhã: Brokoli, Telur Ayam Broiler. Almoço: Tahu Goreng, Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Terong, Taoge Kedelai. Lanches/Outros: Mlinjo, Daun Katuk. mais...
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54 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Apple Health - 23 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 37,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitri21
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