Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 79,16g | Carbs: 169,31g.
Almoço: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Balisto Fruits des Bois , Pâturages Vita Pause Pêche, Cornichons, Hénaff Pâté, Banette Banette Recette aux Graines, Caprice des Dieux Fromage. Jantar: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Balisto Fruits des Bois , Pâturages Vita Pause Pêche, Caprice des Dieux Fromage, Heinz Tomato Ketchup, Leader Price Mimolette en Tranches, Monique Ranou Jambon Blanc, Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine. Lanches/Outros: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Caprice des Dieux Fromage, Sojasun Dessert Caramel, Balisto Fruits des Bois . mais...
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2132 kcal
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Exercício:
marche vélo appartement - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zouzou1404
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