Jornal de MikeJustin, 28 ago 20

Banana, branflakes, muesli & frosted wheat:)

3027 kcal Gord: 94,03g | Prot: 221,26g | Carbs: 325,65g.   Café da Manhã:  Bananas , Lindt 90% Dark Chocolate, Twiglets Twiglets (25g), Cravendale Semi Skimmed Milk,  Bananas , Tesco Bran Flakes, Tesco Swiss Style Muesli, Kellogg's Frosted Wheats, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg. Almoço: Tesco Soft Prunes, Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Free Range Eggs, Erythritol, Wholemeal Plain Flour, Porridge Oats, Maple Syrup, Pecan Nuts, Bananas, Egg White, Rowse Honey, Clarks Maple Syrup, Morrisons Corn on The Cob, Maynards Fizzy Fish, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Cravendale Semi Skimmed Milk,  Bananas . Jantar: Sainsbury's Lightly Dusted Basa Fillets, Eatlean Protein Cheese, Tesco Free Range Eggs, Eatlean Grated Protein Cheese, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Sainsbury's King Prawns,  Broccoli , Tesco Whole Wheat Gnocchi, Homepride All American Classic Mac & Cheese Pasta Bake Sauce. Lanches/Outros: Tesco Value Cottage Cheese,  Omega 3,  Almond Butter, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg. mais...

17 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Very tame! 
28 ago 20 por membro: Anne_145
But also very tasty!:) 
28 ago 20 por membro: MikeJustin
And good for you! 
28 ago 20 por membro: Anne_145
And good for me!:) 
28 ago 20 por membro: MikeJustin

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de MikeJustin


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.