Ooooch, wenn du das möchtest 😜Dreh dich mal langsam um. Mit Anlauf oder nicht so fest?
28 ago 20 por membro: liu14
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Michi!!!!!!!Was könnte helfen? Ich glaube, ich brauche für die kommende Woche einen festen Rahmen mit geplanten Mahlzeiten und Kalorien zählen. Machst Du mit?
28 ago 20 por membro: summen
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@liu: Bitte mit kräftig Anlauf 😅😅😅
28 ago 20 por membro: michi_live
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@summen: ich würd gern lieber das Sportpensum erhöhen, wenn sich das zeitlich einrichten lässt 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Hab regelrecht das Bedürfnis, mir den Frust von der Seele zu laufen 😬
28 ago 20 por membro: michi_live
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Nein, ich trete nicht. Du musst den Reset Knopf drücken! Komm auf, auf! Wünsche dir trotzdem einen guten Start ins WE!
28 ago 20 por membro: Nizzy1988
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Schuhe fest zubinde... Ärmel hinterkremple... und dann🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️😇😇😇😇
28 ago 20 por membro: liu14
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Das schaffst du schon! Perfekt wäre jeden Tag eine halbe Stunde Sport. Da reicht es auch wenn du einen strammen Spaziergang machst oder mal ne Runde auf dem Rad drehst! 😊🚴🏼♂️🏃🏻
28 ago 20 por membro: Patrick Diegel
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Ach, bin gerade so schön dabei, mir selbst in den Hintern zu treten, da helfe ich dir doch gerne dabei 😉
28 ago 20 por membro: BlackRose_22
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28 ago 20 por membro: Schlumpfine_
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Kann ich gerne machen. Oder....Wie wäre es ...wenn du die kommende Woche dich täglich auf die Waage stellst und ich dir dabei über die Schulter schaue. Würde dir das helfen? 😇 🍀🦋🙋🏻♀️
28 ago 20 por membro: missbutterfly1968
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Noch einer der einen Tritt braucht?! Okay... erinner dich daran wie du angefangen hast 2018 und an das Gefühl als du dein Ziel erreicht hast!
28 ago 20 por membro: suzypoopi
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Rennen ist eine gute Idee 👍👏👍💪💪💪🙋♀️
28 ago 20 por membro: Tiemar
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Lauf, Pferdchen lauf👍😘🙋♀️
29 ago 20 por membro: summen
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