Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 114,68g | Carbs: 193,41g.
Café da Manhã: Banane, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kerrygold Bauernkäse Würzig, Orangen, Vollmilch, Kaffee. Almoço: Gemischter Salat, Edeka Bio Pasta aus Roten Linsen, Cocktailtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Galbani Mozzarella, REWE Kichererbsen, Barilla Pesto Alla Genovese. Jantar: Zitronenkuchen, Blaubeeren, Äpfel, Brigit's Hofkäserei Auenhof Magerspeisequark. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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