Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 67,20g | Prot: 57,98g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, МарС Мороженое. Jantar: Яблочное Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Гуляш из Курицы, Кускус, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сливы, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|