|
Вопрос!! Я делаю 8 тыс шагов в день +/- 2тыс, занимаюсь три раза в неделю до 1,5 часов, какая у меня активность? я просто не разбираюсь
|
1527 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 86,63g | Carbs: 157,46g.
Café da Manhã: Мерси Конфеты, Сахар, Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
|