Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1318 kcal
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Gord: 40,44g | Prot: 75,62g | Carbs: 157,42g.
Café da Manhã: Bolletje Volkoren Beschuit, Leidingwater, C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Koffie. Almoço: Bolletje Volkoren Beschuit, Smeerpaté Crème, Becel Light, Koffie, Leidingwater. Jantar: C1000 Aardbeien Jam Light, C1000 Verse Magere Yoghurt, Kip Loempia´s. Lanches/Outros: Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie, Leidingwater, Walnoten, Verkade San Francisco Kaneel, Thee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Commodoortje
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