Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Gord: 14,63g | Prot: 36,00g | Carbs: 114,16g.
Café da Manhã: Mangos, Aguacate, Clara de Huevo, Mama Inés Tostadas Integrales. Almoço: Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Sudado de Pescado, Tomates Rojos, Cebollas. Jantar: Lechuga, Cebollas, Tomates Rojos, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Uva, Guayaba Manzana. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mardegi
|