Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 99,11g | Prot: 75,49g | Carbs: 188,48g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Myprotein Креатин Моногидрат. Almoço: Арбуз, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Котлета Куриная. Jantar: От Палыча Пироженое Корзиночка, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
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5135 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 14,5/kph - 1 hora e 42 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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