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2475 kcal
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Gord: 118,87g | Prot: 146,43g | Carbs: 200,57g.
Café da Manhã: Ground Beef (Cooked), Egg. Almoço: ICA Broccoli, Paolos Körsbärstomater, ICA Avocado, Boiled Potato (without Peel), Ground Beef (Cooked), Tistelvind Rödkål. Jantar: Oatly Havredryck Mellan, Body Science Whey 100% Chocolate, Chiquita Banan, Green Choice Jordnötssmör. Lanches/Outros: Oatly Havredryck Lätt, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, ICA Ananas. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Styrketräning armar/axlar - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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