Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 14,01g | Prot: 40,75g | Carbs: 122,91g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Teh Hijau. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Pakis, Ikan. Jantar: Es Kelapa Muda. Lanches/Outros: Roti Putih, Morin Selai Strawberry, Es Buah. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayra karmila
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