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Von 87 auf 85,4 in 7 tagen
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979 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 64,03g | Carbs: 113,58g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Ja Feines Gemüse mit Reis. Jantar: Lidl Vollkorntoast (25g), Knorr Fix für Gulasch. Lanches/Outros: Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Lidl Mais. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Wii Fit - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de mamima27
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