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Das hält sich ja in Grenzen nach dem leckeren Grillen gestern zum Finale von Outlander 😊👍
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47,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 9,34g | Prot: 62,17g | Carbs: 94,60g.
Café da Manhã: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kaktusfeige. Almoço: Kikkoman Sojasoße, REWE Bio Orange Paprika, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Landjunker Rinderminutensteaks, Taste Of Asia Glasnudeln. Jantar: Tomaten, Kraft Miracle Whip So Leicht, Herta Genuss Momente Grillschinken, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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