Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 55,93g | Carbs: 184,82g.
Café da Manhã: Delikat Müsli al Cioccolato, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero. Almoço: Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Meloni Gialli, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio, De Cecco Penne Rigate, Tiger Dutch Waffles. Jantar: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Epiros Original Feta, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia). Lanches/Outros: Tic Tac Orange, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Gran Pavesi Cracker Salati. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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