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25.6% body fat :)
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 23,05g | Carbs: 34,32g.
Café da Manhã: Waitrose English Mature Cheddar, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Vitalite Dairy Free Butter, Spinach, Egg. Almoço: Graze Slightly Sweet Popcorn. Lanches/Outros: Asda Nice Biscuits, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar. mais...
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1429 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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