Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 93,38g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сочни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Jantar: Дыня. Lanches/Outros: Solvie Бисквит с Фисташковой Начинкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|