Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1248 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 32,54g | Carbs: 210,31g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Almoço: Selada Kol, Daun Singkong, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Buah Anggur, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Pastel. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de agfatika98
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