Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 110,39g | Carbs: 48,41g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Carne de Vaca Moída Magra, Omelete. Almoço: Berinjela Cozida, Couve-Flor, Peito de Frango. Jantar: Pepino (com Casca), Ovo, Beterrabas, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Alface. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deilacarvalho
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