Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 71,71g | Carbs: 132,04g.
Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Sesame Oil, Champ Sosis Ayam, Tahu. Jantar: Indonesian Tempeh Orek, Fried Rice, Fried Tofu , Intermie Mie Goreng. Lanches/Outros: Indonesian Onion Cakes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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