Breakfast this morning 1 egg and 5 egg whites with garden fresh tomato and mozarella, and some local canteloupe.
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1186 kcal
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Gord: 42,93g | Prot: 86,62g | Carbs: 116,40g.
Café da Manhã: Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Cantaloupe Melons , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Tomatoes, Egg White , Egg. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Three Berry Blend, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cherry Tomatoes, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Jantar: Cantaloupe Melons , Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Eggplant, Butternut Winter Squash , Pork Loin (Tenderloin) . Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Great Value Medium Black Olives. mais...
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