Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 53,37g | Prot: 54,11g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Питьевой 2,6%. Almoço: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны в Сметане. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чабан Кефир 1%, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasotka20192007
|