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Scrambled egg whites with veggies and cottage cheese:)
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1308 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 102,79g | Carbs: 163,00g.
Café da Manhã: Tesco Blackberries, Strawberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almoço: Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers , Egg Yolk , Egg White . Jantar: Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Spinach , Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap. Lanches/Outros: Cypressa Popping Corn, MyProtein Carb Crusher, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Coffee with Milk and Sugar. mais...
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