Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 63,16g | Carbs: 231,92g.
Café da Manhã: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Чай с Молоком, Банан. Almoço: Чай с Молоком, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Гречка с Мясом. Jantar: Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Сухари, Чай с Молоком, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Ашан Сыр Российский 50%, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Чай, Пятерочка Нектарин . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|