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Bom dia povo lindezo. Café com Whey Protein 🖤
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1696 kcal
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Gord: 41,65g | Prot: 244,70g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Coff Protein. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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