Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 105,42g | Carbs: 167,65g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pão Francês, Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, Plus Vita Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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