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1141 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 106,60g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: 保力達 蠻牛維他命B飲料, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 雞肉飯飯糰, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮龍蝦. Jantar: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 雞肉卷餅. mais...
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Histórico de Peso de sunkiss312
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