Jornal de sonyavolkova1112, 26 ago 20

друзья, всем доброго дня 🌿
сегодня было много запланированных дел, поэтому решила взять выходной на работе и насладиться днем.

если я смогла сделать завтрак - день уже счастливый. вчера до чертиков захотела кабачок, вот мама и купила. уже нажарила родителям кабачковые оладья, а себе ту же самую смесь запекла в духовке и разделила на две части, заправив каждую сметанкой и сыром. так же мама вчера курюпила фасоль. оо, как же я люблю такого рода закуски. кстати, отличный вариант заворачивать их в лист салата либо капусты, очень свежий вкус.

ну и по плану осталось еще продумать подарок подруге на др, расписать все расходы, сходить на вечерний маникюр и после - прогулка.

кстати, заметила в ленте, что многие выставляют до/после и вдохновилась, думаю, может быть следующим постом тоже решусь, как только придумаю к нему текст, чтобы было интересней. или вы можете написать свои вопросы в комментариях, а я вот на них отвечу, почему бы и нет, как по мне интересный интерактив 😊 так скажем, будем продолжать знакомство

---

1434 kcal

Gord: 65,17g | Prot: 95,25g | Carbs: 107,11g.   Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кабачок, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Сметана 15%,  Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Almoço: Рост Батончик Мюсли с Яблоком с Глазурью,  Яйцо, Перловка, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна,  Жареное Яйцо. mais...