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Az daha sabır. kilo vermeye devam 💪
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 42,61g | Prot: 32,81g | Carbs: 202,65g.
Café da Manhã: Fındık Lahmacun, Helva, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun). Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. Lanches/Outros: Ceviz, Halka Tatlısı, Siyah Üzüm, Yeşil Elma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fk145327
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