Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 73,47g | Prot: 180,92g | Carbs: 146,67g.
Café da Manhã: Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Gouda Käsescheiben, Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami . Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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