Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 100,85g | Prot: 84,68g | Carbs: 272,77g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Сырок Глазированный. Almoço: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сливочное Масло, Батон, Сыр, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|