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lunch, 400cal
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1419 kcal
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Gord: 40,50g | Prot: 55,13g | Carbs: 216,85g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Fitmee Rasa Ayam Bawang, Sidomuncul Kunyit Asam, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Fresh Lemon Juice, Strawberries, Biokul Greek Yogurt. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice. Jantar: Cooked Tomatoes, Broccoli, Golden Farm Corn Kernel, Baked Pasta. Lanches/Outros: Kin Yogurt, Mister Potato Ubi Ungu, Tropicana Slim White Coffee, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mister Potato Ubi Ungu, Watermelon, Mister Potato Ubi Ungu, Mister Potato Ubi Ungu. mais...
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650 kcal
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Exercício:
Core Blast - 1 hora, Yoga Sculpt (yoga with beban 1kg😩😩) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de blackie_sweat
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